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西兰花芝士焗蛋的做法

时间:2024-10-09 10:25:29

今天小编给大家带来西兰花芝士焗蛋的做法,供大家参考。

西兰花芝士焗蛋的做法

食材

西兰花80g

鸡蛋1个

圣女果6个

盐2g

食用油适量

马苏里拉芝士碎40g

罗勒碎少许

方法/步骤

1、准备好所需食材,马苏里拉芝士碎要提前取出室温解冻。将西兰花洗净掰成小把,圣女果洗净擦干表面水分。

西兰花芝士焗蛋的做法

2、把午餐肉取出来,切成1.5厘米见方的块状。

西兰花芝士焗蛋的做法

3、锅中添水烧至沸腾,淋入一茶匙食用油和盐,放入西兰花焯烫约一分钟捞出。

西兰花芝士焗蛋的做法

4、平底锅再加入一勺食用油烧热,放入午餐肉和圣女果用小火煎至表面呈焦黄状关火。

西兰花芝士焗蛋的做法

5、将西兰花、圣女果和午餐肉搭配着盛入耐高温的容器中。

西兰花芝士焗蛋的做法

6、上面均匀的撒上马苏里拉芝士碎,喜欢浓郁口感的可以多放些芝士碎。

西兰花芝士焗蛋的做法

7、在中间位置拨个空隙打入一个鸡蛋,撒少许的罗勒碎增香。

西兰花芝士焗蛋的做法

8、烤箱提前上下火200度预热,将容器放进烤盘送入中层烤约十五分钟。

西兰花芝士焗蛋的做法

9、待芝士融化上色出炉即可,蛋黄还是流心的呢!

西兰花芝士焗蛋的做法

西兰花芝士焗蛋的做法

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