一个永字包含着书法的所有法则，尊重法则，才能灵活应用法则。不守法则，在书法的道路上就会渐行渐远，偏离正途。
工具/原料
笔墨纸砚
方法/步骤
1、蒉翟蛳庹从第一笔开始，就进入法则阶段，这一笔称之为测法，无论什么书体，都要写的偏侧，不能写正。点一正就缺少味道，缺少姿态美。所有的点都应该是测式的，称之为测法。点的写法下笔要快，收笔要慢，
2、第弛阻廖娓二笔是横画，称之为勒法，古代是一长横，欧阳询说是千里阵云，在这里是一短横，用力量勒这一画，杀的住纸。这一笔画有两个含义，一个是要限制，一个是要有力量。
3、第三磺拎噱租笔是竖笔，称之为努法，横过来之后接着竖笔，书写竖笔的时候，要注意两点，一是要写慢，二是要细而直，竖笔是下一笔画的基础，竖笔写不好，勾是没有办法写好的。
4、第四笔是勾称之为趯法，这一笔是在竖笔写完之后，往上稍稍回锋，并且有一个欲挫的过程，然后起勾。
5、第五笔我们称之为策法，是一个挑笔，这一笔要重起轻落斜扫。
6、第六笔是一撇，称之为掠法，这一撇要有弧度，又不可弧度太大，像小鸟焯水，飞跃而过，要有节奏性。
7、第七笔称之为啄法，像啄木鸟奔噬书虫一样，起笔要慢，行笔要快，还要略藏锋，王羲之说：“啄不可缓”，说的就是用笔之道。
8、最后一捺笔称之为磔法，捺笔要一波三折。
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