笪瞵岔语 黄褐斑概述 黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。日光斤舻浑趸、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关。中医认为，本病多为肝郁脾虚、肝肾不足所为，当以补益肝肾、疏肝健脾为治，可选用养颜贴贴于肚脐调理身体，并在面部涂抹华·宁·堂消斑膏，如此即治本，又快速的治标。除此之外，日常的饮食调理对于黄褐斑的治疗也非常重要。
饮食调理治疗黄褐斑
1、核桃仁牛奶祛斑：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。将核桃仁、撮颡槽骗黑芝麻放小磨中磨碎芟坳葩津，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗，可以美白祛斑。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
2、干柿子去黄褐斑：干柿子，功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、黄褐斑；久食有效祛斑。
3、猪腰薏苡仁粥祛斑：猪腰1对，洗净切碎，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效，有效祛斑美白。适用于雀斑、黑斑、黄褐斑皮肤。
4、山楂橘皮饮祛斑：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用，可去黄褐斑。
5、雪梨甘蔗汁祛斑：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，可去雀斑、黄褐斑、黑斑。
