现螅岔出礤在社会上流传的一句话就是早餐吃的好、午餐吃得饱、晚餐吃的少。说明了早餐在人们三餐中是最重要的一餐。最近小编早上迷恋上了用豆浆机做各种饮品配着三明治吃。现在小编就来介绍下我最近常喝的黑豆薏米芝麻糊。
方法/步骤
1、将黄豆、黑豆、薏米混合洗干净后浸泡一个晚上。
2、将浸泡了一晚上的黑豆、黄豆、薏米倒入豆浆机、加入少量黑芝麻。加水(这个浓稠度看个人爱好哦)盖上豆浆机按下香浓豆浆即可。
3、30分钟后一碗香浓的芝麻汁就出来了(个人不喜欢喝有渣的所有我还加了到过滤的工序)
现螅岔出礤在社会上流传的一句话就是早餐吃的好、午餐吃得饱、晚餐吃的少。说明了早餐在人们三餐中是最重要的一餐。最近小编早上迷恋上了用豆浆机做各种饮品配着三明治吃。现在小编就来介绍下我最近常喝的黑豆薏米芝麻糊。
方法/步骤
1、将黄豆、黑豆、薏米混合洗干净后浸泡一个晚上。
2、将浸泡了一晚上的黑豆、黄豆、薏米倒入豆浆机、加入少量黑芝麻。加水(这个浓稠度看个人爱好哦)盖上豆浆机按下香浓豆浆即可。
3、30分钟后一碗香浓的芝麻汁就出来了(个人不喜欢喝有渣的所有我还加了到过滤的工序)