喝茶的朋友，大家都是知道的，绿茶是可以直接饮用的，而红茶则不酚祯馄嫱行，喝茶，更是一门比较深的学问，如果你使用的是茶具的话，建议你可以，先将茶壶烫热，温度大概36度左右在开始进行洗茶，
工具/原料
茶叶
方法/步骤
1、第一步，准备水杯，茶叶，开水
2、第二步，倒入茶叶
3、第三步，将事先准备好的沸腾的开水茶叶倒入杯中
4、第四步，，稍等十秒左右，将第一杯茶叶倒掉
5、第五步，饮用，
6、友情提示，茶叶里面都不含氟的，合理饮用，可以预防蛀牙，减少牙菌斑腐蚀，减少牙结石腐蚀，但鋈守踬痊是不可过量，适当饮用即可