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原来山药有这样的好处,熬夜的人一定要多吃

时间:2024-11-14 13:09:44

妙方第1招:提升酒量彤镥钺屠神奇一招!

  年底了场合逐渐多起来,为大家准备了一个提高酒匪犬挚驰量小妙招,仔细看看。

  喝酒前喝杯牛奶,吃1片VB,保护胃和肝脏,提高酒力;

  喝酒时多喝白开水,别喝茶水和碳酸饮料;多吃豆腐(重点),动物肝脏(重点),绿色蔬菜;

  酒后将大白菜洗净,切丝,加食醋+白糖拌匀,腌2分钟食用,快速解酒。

  以上3点是酒场制胜法宝,酒量大增。

妙方第2招:感冒咳嗽小方法!

  冬天寒冷,是咳嗽高发季节,网上流传很多小偏方,效果也差的很多,不过有一个方法值得一试:

  先取一个白萝卜,洗净去皮。将萝卜切成丁,大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡,2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用4-5次,可以起到迅速止咳作用,此方法对于气喘也有一定疗效。

妙方第3招:蛋黄涂脸巧去痘痘!

  使用蛋黄和番茄、黄瓜汁混合均匀,敷在脸上约1分钟,再用清水洗净,对痘痘恢复很有帮助。

妙方第4招:嘴唇干裂这个很好用!

  秋冬季节天气干燥,嘴唇发干,起皮,教你一招:抓银耳一把,取红枣10枚,放冰糖煮开。早晚喝一次。几天后起皮,发干自然消失。

妙方第5招:冬季皮肤瘙痒超好用!

  冬季皮肤瘙痒是血燥的表现,除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物,白萝卜,大白菜、柚子橙子也是不错的。

妙方第6招:熬夜多吃山药!

  山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质,对增强免疫功能,延缓细胞衰老。长期熬夜的朋友常吃山药,南瓜,豆类,鱼类对自身免疫力,神经系统都很有帮助。

妙方第7招:花椒巧去黑头!

  用花椒熬水,去除花椒,用滤出的水洗脸,花椒水可以很好的杀灭螨虫及其他细菌,对预防和减少黑头有很好帮助。

妙方第8招:鼻炎小妙方!

  新鲜生葱洗净,取葱白捣烂,用小团棉球浸葱汁,先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔,然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内,轻轻呼吸,保持数分钟,直到刺激感消失取出,再换新棉球,每天一次,一次5-6个棉球,鼻炎恢复很快。

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