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如何做好吃的鲳鱼

时间:2024-11-05 11:36:20

作为一名鱼类食物爱好者,怎献垴淄睬么能错过品味鲜嫩的鲳鱼呢?鲳鱼作为海鱼大家庭中的一员,营养丰富,富含蛋白质及各种营养物质,还有降脂降压的功效。

如何做好吃的鲳鱼

食材

鲳鱼4条

姜1段

香葱2根

蒸鱼豉油适量

玉米油适量

大蒜3瓣

鲜贝露1勺

小米椒2个

方法/步骤

1、几条鲳鱼清洗干净改花刀。切点姜片,葱段备用。

如何做好吃的鲳鱼

如何做好吃的鲳鱼

2、鲳鱼放入盆中,加入少许食盐,十三香,一勺料酒,姜片和葱段腌制半小时。

如何做好吃的鲳鱼

3、盘子底部铺上姜片和葱段。摆上鲳鱼上锅大火蒸12分钟。

如何做好吃的鲳鱼

如何做好吃的鲳鱼

4、几瓣大蒜切碎。切点葱花和小米辣备用。

如何做好吃的鲳鱼

如何做好吃的鲳鱼

5、蒸好的鲳鱼倒去多余的汤汁。撒上葱蒜辣椒末。

如何做好吃的鲳鱼

6、淋入一勺蒸鱼豉油,一勺鲜贝露,再浇上热油即可。

如何做好吃的鲳鱼

如何做好吃的鲳鱼

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