宝宝刚出生的时候让我特别头疼的就是他睡觉的问题，导致我从月子里开始就严重的睡眠不足。现在宝宝五个月了，每天晚上九点准时困觉。抱着走走很快就能睡着，晚上吃一次奶，一直到早上七点！
方法/步骤
1、缺乏安全感：对于刚出生的宝宝来说，周围的环境与母体的环境大不相同。一点细微的动静都会让宝宝惊颤。妈妈可以躺在宝宝身边，或者将孩子搂在怀中，听着妈妈的呼吸和心跳声，宝宝很快会进入睡眠。或者你也可以用包被将宝宝裹得稍微紧一些，有助于宝宝睡眠。
2、肠荪赤叼呸绞痛：相信这个是很多妈妈都会遇到的问题。小孩子刚出生，肠壁的神经发育不成熟，很容易出现肠绞痛。而宝宝所有的表达方式只有哭，往往在晚上出现啼哭，甚至持续一到两邗锒凳审个小时。这个时候妈妈可以尝试给孩子喂奶，腹部按摩，包被包裹或者抱着走的方式，帮助孩子缓解不适感。
3、热：妈妈们往往会担心孩子冻着水貔藻疽，给孩子捂得严严实实的。相反，孩子并没有我们想的那么脆弱。一般来说，宝宝穿的和我们成年人一样多惚肋醚汊即可，如果真的担心会冷的话，可以比我们多一件衣服即可。在宝宝入睡时，如果盖得太厚，会影响到宝宝的睡眠质量，建议宝宝哭闹不肯入睡的时候，妈妈可以给宝宝“松松绑”，这样一来可以帮助孩子睡眠，另外也能有效的避免湿疹。
4、缺钙：纯母乳的孩子是很容易缺钙的。缺钙的孩子很容易在夜晚出现“夜啼”的现象。因而补充维生素d在孩子满月之后就需要开始进行。在生活中，每日也要保证孩子一定户外活动时间。
5、饿：对于小宝宝来说，他的胃容量很小，晚上入睡前吃奶量，到半夜就会产生饥饿感。因而会发出信号给妈妈提醒给自己喂奶。在这里也提醒妈妈们注意，晚上给宝宝喂奶一定要保持清醒，以免压到宝宝。
6、鼻塞：晚上入睡前给孩子洗脸时一定要注意看下宝宝的鼻孔是否有异物，及时清理。避免阻碍宝宝呼吸，影响睡眠，出现啼哭的现象。
7、精力旺盛，不瞌睡：宝宝的睡眠习惯受爸爸妈妈的影响，从小就需要培养。以免宝宝出现昼夜颠倒的现象，及时纠正，保障晚上的睡眠时间，宝宝身体才能够长得壮实。
