养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

四神健脾猪肚汤的做法

时间:2024-11-06 10:58:06

超级好吃

四神健脾猪肚汤的做法

食材

猪肚700克

料酒3克

干山药20克

莲子20克

芡实20克

薏米30克

白胡椒粒2克

花椒2克

方法/步骤

1、猪肚翻面先用清水洗几遍水貔藻疽,再加食用盐两大勺搓一下洗干净然后加米醋和面粉仔细搓洗掉粘液,正反面都要搓洗。最后用流水冲洗干净,正面的油脂用剪刀剪掉

四神健脾猪肚汤的做法

2、洗干净的猪肚里面朝外,放锅里添凉水,加葱姜花椒料酒焯水,会煮出很多血沫

四神健脾猪肚汤的做法

3、捞出焯水的猪肚洗干净,切条,在重新放入干净的锅里加凉水继续第二次焯水,这样为了完全祛除猪肚的腥怿媪镏桃味。撇去浮末后再把猪肚捞出来

四神健脾猪肚汤的做法

4、准备好配料,薏米忘了拍去图片里了,也可以不放薏米,只用山药莲子茯苓芡实这四种

四神健脾猪肚汤的做法

5、猪肚捞出来,和洗干净的洧粽袄淖配料(先放芡实茯苓白胡椒)放入砂锅里加热水,加入十粒白胡椒,三个大枣大火煮开,转小火煲1小时,再加入莲子薏米山药干继续煲30-40分钟至猪肚软烂

四神健脾猪肚汤的做法

6、一小时后汤很白了,尝一下猪肚软烂就可以吃了,吃前放点盐和白胡椒粉(猪肚真的很配白胡椒的味道)

四神健脾猪肚汤的做法

© 一点知识