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吃不胖的血糯米银耳皂角米甜汤

时间:2024-10-06 16:21:56

前段时间,我在厨房看到一种水果紫米饭和银耳汤,我知道一定很好吃!周末自己做吧!家里用料有限,冤铘讵柘没有合适的水果可搭配直接放弃!但加入了我自己最喜欢的米饭,血糯米配银耳无敌!我的汤太随意了,请原谅我!

食材

银耳1朵

血糯米适量

皂角米适量杯

红枣适量

石蜂糖适量

方法/步骤

1、材料:血糯米,白木耳(剪碎),皂角米(提前一晚泡水)红枣(忘记入镜了)

吃不胖的血糯米银耳皂角米甜汤

2、将血糯米洗净,放入电饭锅中煮好,趁热加入石蜂糖,融化搅拌均匀。

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3、ps错误示范:石蜂糖块太大了不容易融化,提前要记得敲碎与血糯米搅拌。

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4、将米饭和银耳放入高压锅中,加水1倍。用大火煮沸,然后转小火约15分钟,然后将红枣放入锅中5分钟。

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5、最后加入石蜂糖调味。

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6、结合以上材料,完美!!

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