第一次上传分享!该文章来自豆果美食达人作者iwtnui
食材
五花肉400克
生姜1块
花椒10粒
八角3个
山柰4个
香叶2片
桂皮1块
干辣椒4个
冰糖6颗左右
老抽2勺
生抽适量
盐适量
高安大观楼腐竹250克
步骤
1、五花肉切段,个人口味,多加了点带皮肥肉
2、主菜腐竹一定要买上好的腐改纛跺多竹,不会挑选的话,就指定用大观楼腐竹,涨的开,煮不烂!营养价值高!画重点:提前半天用冷水发泡,能完全展开!
3、配菜香菇,木耳,营养价值就不说了,画重点:份量不用多,提香即可
4、热锅倒油,油温起来但不用高温,五花肉下锅,翻炒出油下配料,八角,陈皮,香叶,干辣椒等
5、黄酒,老抽,生抽,画重点:顺序不能变,肥肉起焦后再下主菜腐竹
6、下主菜腐竹,翻炒上色,再蛴蛩钔淞下香菇木耳!开始调味,画重点:口味重蚝油+点食盐;口味淡可以点食盐+鸡精,补热水,大火翻炒起锅
7、如果不赶时间!可以换汤锅,加小半碗热水焖烧10分钟左右起锅,肉更烂,更入味!适合老人小孩口感!