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美味烤鱼就要学做焱鱼烤鱼

时间:2024-11-10 20:52:28

吃吃吃吃!

食材

草鱼一条

香芹菜适量

青笋适量

藕适量

干豆腐皮适量

香菇适量

姜适量

大蒜适量

干辣椒适量

花椒适量

豆瓣酱适量

酱油适量

盐适量

糖适量

鸡精适量

鲜汤适量

油适量

方法/步骤

1、腌鱼调料:葱、姜片、盐、料酒、花椒面、孜然粉、酱油、油

2、将宰杀干净的新鲜草鱼洗净,剪去鱼鳍,用刀在鱼身两侧开花刀,然后沿鱼骨将鱼部分分患束锍瓜开,使鱼分成两半,鱼背相连(前面这些步骤,在买鱼的时候可以让店家帮你处理。)用葱、姜渔镭沃昏片、1勺(5ml)料酒和1茶匙(5克)的盐抹匀鱼身,腌制20分钟。

3、将腌好的鱼放入铺好锡纸的烤盘,垫上葱段和姜片,鱼身刷上油和酱油,撒上辣椒面、花馏喻横苤椒面、孜然粉,放入预热230度的烤箱上下火烤20分钟(中间可以取出再刷一次酱油和油)。

4、姜切姜末,蒜切成大块,芹菜去老叶洗净切段,,青笋以及藕片去皮切厚片,香菇洗净分瓣,豆腐皮切宽条。

5、炒锅内放入油,烧至5成热,放入姜末蒜瓣炒香,放入豆瓣酱、辣椒、花椒炒香。

6、加入鲜汤(白水也可)烧开,加酱油、盐、糖、鸡精调味。

7、加入青笋和香芹菜等配菜同煮,断生后关火。

8、将炒好的调料以及配菜,浇撒在烤好的鱼身上。

美味烤鱼就要学做焱鱼烤鱼

9、将装好配菜的烤鱼放进烤箱~200度烤5~10分钟。

美味烤鱼就要学做焱鱼烤鱼

10、炒锅洗净烧热,放入2大匙(30ml)的飒蛏擢墟油烧至5成热,放入适量干辣椒花椒炒香(注意花椒和辣椒不要糊了),趁热浇在烤好的鱼身上,用香菜装饰烤鱼即可上桌。

美味烤鱼就要学做焱鱼烤鱼

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