经常喝汤对身体是有很大好处的，有的对皮肤好，有的还可以减肥。不管是男女老少或者是儿童跟孕妇，喝汤都是对身体有好处的。下面我们看看哪些汤对身体有哪些好处吧。
食材
排骨2kg
乌鸡2kg
冬瓜3kg
山药3kg
鱼1kg
猪蹄2kg
豆腐2kg
黄豆2kg
方法/步骤
1、随着年龄的增长，老人家的身体抵抗力，骨骼等也慢慢减弱，那么平时我们就可以跟他们炖点汤之类的食物帮他们增强体质。比如冬瓜排骨汤，或者是鱼头豆腐汤。
2、孕妇怀孕是很辛苦的，孕妇跟胎儿也是最需要补充营养的，而且多喝汤对孕妇跟胎儿也是很好的。那我们可以炖鱼汤或者是山药排骨汤都可以。要注意营养均衡哦。
3、小朋友的话可以炖鸭血豆腐汤，鸭血有清理身体毒素的效果，尤其是夏天宝宝被蚊子咬过的话，可以喝点鸭血翊检檠尸豆腐汤哦。还有鲫鱼豆腐汤也是可以的，但是鲫鱼刺又多又小，最好是给宝宝喝汤就好了。
4、喝汤还可以美容养颜，爱美的女生也可以多喝汤，比如猪蹄黄豆雪梨鳓因瘵坛汤，因为雪梨有润肺止咳的效果还可以美白皮肤，或者是猪蹄玉米汤，因为猪蹄富含丰富的胶原蛋白，众所周知的美容食品。
5、对于孕产妇来说，喝汤的好处自然不用多说，宝宝还在肚子氇筐塘瓠里的时候大家都会说多喝汤，宝宝以后的抵抗力会很好，宝宝出生后，喝汤可以给母乳增加更多的营养，对于那些奶水不足的妈妈来说，鲫鱼汤更是下奶的最佳选择。
6、中国人自古以来就是喜欢喝汤，特别是手术后的病人，在手术后需要大量的营养修复身体，但是又不能大性昼缙倘补，所以要注意不能喝油腻的汤，这个时候乌鸡汤是比较好的选择，因为乌鸡有补血等功效。
7、对于身体较弱，气虚者而言，喝汤无疑是最好的补身体的方法，喝再多的补药，不如喝汤，比如大枣山药排骨汤，补气血，或者是牛肉汤，都是不错的选择。
