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龙须面这样做营养好吃

时间:2024-10-17 07:25:24

龙须面Thedra壹执慵驾gonbeardnoodles,为高淀粉的食品之一,它能提供更多的热量补充人们的体力,是踣蛟砻遐营养价值极高的食物!已为居民常用食品。龙须面和鸡蛋eggs、西红柿tomatoes、小油菜Smallrape搭配在一起,营养更加的丰富。对人体的健康很有帮助。今天小编来分享一碗好吃的龙须面给大家。希望大家能喜欢哦:请看步骤:

龙须面这样做营养好吃

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食材

龙须面适量

西红柿一个

鸡蛋一个

小油菜适量

植物油适量

鸡精适量

食盐适量

大葱适量

十三香适量

方法/步骤

1、拿一个鸡蛋打到保鲜盒,用筷子打搅均匀备用。

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2、从冰箱拿出一个西红柿,洗净切成下图中的片备用。

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3、把提前准备好的葱洗净切小,另外还有小油菜也洗净用手稍微撕成自己想要的大小备用。

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4、准备好适合下一碗面条的龙须面备用。

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5、烧热炒锅倒入适量的植物油,烧至6成热时,倒入打均匀的鸡蛋用筷子快速的搅炒熟,装入干净的碗里备用。

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6、用炒鸡蛋剩下的油放入葱花,紧接着加入提前切好的西红柿片,加入适量的食盐、十三香、鸡精一起炒2分钟。

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7、倒入适量的清水,下入之前炒好的鸡蛋,烧煮开。

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8、开了锅,下入准备好的龙须面,用筷子搅匀,

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9、煮开2分钟左右,把应该放的调料放好。就关火。

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10、这时锅盖别打开,闷一分钟再打开。这样做的龙须面好。

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11、装碗,一碗香而不油腻的龙须面就做好了。其实操作简单还好吃又营养。

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