丝瓜功效是可以养颜养颜；清热解毒；增强免疫力；对女性月经不调、痛经有一定的帮助，通经活络。
食材
丝瓜一根
腐竹三支
瘦肉35克左右
生姜两片
方法/步骤
1、准备材料步骤加泥蛲责丝瓜洗干净，用滚刀切好备用姜去皮，拍偏备用瘦肉🥩切片，放适量的油、酱油、盐、一点点生粉🥄，更嫩一点，搅拌好，腌制10分左右即可。
2、放入适量的🥜油，油热之后放入姜，炒一会放入丝瓜炒，炒到有点金黄就可以，然后就放入适量的水。
3、水滚了之后放入瘦肉煮两三分钟
4、放入腐竹煮一分钟，然后放入适量的盐和鸡粉调味，就可以出锅。
5、美味的丝瓜腐竹瘦肉汤就完成了，再来一碗饭就超级完美
