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膳食房膳食纤维要怎么吃呢

时间:2024-11-15 11:18:00

膳食房膳食纤维系列产品,能有效帮助排出体内包括重金属在内的各种毒素,最终嚼秒躞句达到清洁血液的效果。有助于解决肥胖、三高、便秘等困扰,恢复轻盈、健康体态,保持健康肤色胂错噔珏;还能防治大肠癌和结肠癌。那我们要怎么吃膳食房膳食纤维呢?下面我们一起来了解下吧~!

方法/步骤

1、打开一袋膳食房膳食纤维,并将整袋膳食纤维粉倒入杯中。

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2、加入约150ml的温开水或凉开水,充分搅拌均匀即可。

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3、我们就可以尽情地享受膳食纤维与舌尖的亲密接触。

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4、水是膳食纤维的完美搭档,食用后立即饮用适量的水(300ml-500ml)。

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