你是否见识过上课玩、下课玩也能稳居班级前三的学生?我就曾遇到过,通过了解和观察这类人,我发现了他们的共同之处:他们并不用学习时长来衡量学习的成果,他们更注重时间分配,劳逸结合。
工具/原料
一个钟表、知识点总结类书籍、笔记本
方法/步骤
1、首先,一定要让心静下来。人不是计算机,没有CPU帮你运行多线程任务。人的欲望总是大于实际情况,同一时间能做的事情太少了。把“后台”清理掉,让自己专心攻克一门难题,多即是少,少即是多。
2、劳逸结合跷孳岔养。可以借鉴一下著名的番茄工作法,如学习25分钟,休息5分钟;再学习25分钟,再休息5分钟···蟾茸渌鳌···维持这种循环,学习时间一到,不管学到哪了、学得多么有感觉都要放下书去休息。不要认为这种方法太简单了没有作用,要知道,人的精神力(或者说专注力)是有限的,而短暂的休息可以恢复一些精神力。如果不休息一直学习或者学习很长时间在休息,这样没有规律的学习方法很容易让人感到乏累、疲倦。
3、好好看书。每一本教材都是由前峡跏牦很辈们总结出来的,虽然有很多知识的解释微乎其微,但那种解释常常很关键,它可以培养我们的思考能力。教材的知识点常常不全面,楞侩贳淞因此知识点总结类书籍是很有必要买的,一本满满的知识点不仅可以省下做笔记的时间,还能让我们更快的找到要找的知识点。原版的教材重点在于培养我们的思维逻辑,书店的知识点总结类书籍则是高效学习的一大工具。但不要因为懒而不看!
4、懂得筛选。学习同样长的时间,为什么别人总是学的比自己多?那是因为他们会筛选出自己熟练的地方和不熟练的地方:对于熟练的地方,大胆地跳过去,不浪费时间;对于不熟练的地方,多花时间在这里,不逃避。
5、经常练习。学习的目的不是为了遗忘,不练习就会慢慢遗忘。生活中处处都是例子:学车需要练习、跳舞需要练习、讲普通话需要练习、早起也需要练习······但似乎我们总以为自己已经很会这部分知识了,以至于眼高手低,真正出现在考卷上菜顿然醒悟。那现在就让我来告诉你“高效率”的秘籍吧——心无杂念+时间管理+权重分配+刻意练习。