控制不住情绪的人，不管是在生活中，还是在事业上，都更容易遭遇挫折。即便是能力再强的人，犯了多怒的毛病，一样不会走得太远。
工具/原料
好脾气
七条原则
方法/步骤
1、 舌哆猢筢学习认错 人常常不肯认错，凡事都说是别人的错，认为自己才是对的，其实不认错就是一种错。 认错的对象可以是父母、朋友、社会大众，甚至向儿女庖谳鲋阁或是对自己不好的人。自己不但不会少了什么，反而显得有度量。 学习认错是美好的，是一个大修行。
2、学习忍耐 忍一时风平浪静，退一步海阔天空。忍茧盯璜阝就是会处理、会化解，用智慧、能力让大事化小、小事化无。 有了忍耐，才可以认清世间的好坏、善恶、是非，甚至接受它。
3、学习沟通 缺乏沟通，会产生是非、争执与误会。 沟通就是相互了解、相互体谅、相互帮助，互相争执、不沟通怎么能和平呢？
4、学习放下 人生像一只皮箱，需要用的时候提起，粲茸锿枋不用的时候就把它放下。应放下的时候却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在。人生的岁月有限，懂得放下才能自在！
5、学习感动 看到人家的好处，要欢喜；看到好人好事，要能感动。 在几十年的岁月里，有许多事情、语言会感动我们，所以我们也要很努力地想办法让别人感动。
6、学习生存 为了生存，要维护身体健康。身体健康不但对自己有利，也让朋友、家人放心，所以也是孝亲的行为。 人生路上，多争气，少生气。
7、学习柔和 人的牙齿是硬的，舌头却是软的。到了人生的最后，牙齿都掉光了，舌头却不会掉，所以要柔软，人生才能长久，硬反而会吃亏。 心地柔软，才是最大的进步。
