经常伴有头痛、肩膀疼痛，缺乏注意力，可能是脑循环不足的标志。这种疾病在40岁及以上是常见的，大约三分之二的老年人患有这种疾病。那么都是哪些因素引起的呢？请继续阅读：
方法步骤
1、脑循环与高血压，动脉粥样硬化，高血脂或先天性缺陷如脑肿瘤密切相关。大约80％的脑循环不足患者是由动脉粥样硬化引起的。动脉粥样硬化导致管腔变窄，特别是颈椎动脉。
2、脑循环障碍也可能由心脏病，低血压引起，或者在某些情况下，高血压可引起脑血管舒缩障碍，引起脑供血不足。
3、肥胖也是脑循环不足的原因之一。高血脂会影响体内的血液循环。不仅如此，多余的脂肪量将阻碍血液向大脑的运输。
4、工作压力大，家庭生活不和谐，环境变化因素和天气也会导致脑循环障碍。
5、肥胖也是脑循环不足的原因之一。高血脂会影响体内的血液循环。不仅如此，多余的脂肪量将阻碍血液向大脑的运输。
6、症状早期的脑循环泶颛预鹨通常会出现头痛，颈部疼痛，疼痛经常蔓延到枕骨区域并扩散到肩膀和手臂。患者经常感到头晕，突然改变姿势时，感到眼前发黑头部旋转。由于经常头痛，病人的情绪也会发生变化，焦躁不安。健忘。
7、预防为了预防脑循环障碍，每个人都应该科学的忭孚鲟苎生活方式。建立健康，均衡的饮食习惯，限制你摄入的脂肪，油腻，并多吃绿色蔬菜，新鲜水果。此外，在工作时间和合理的休息之间胃申赜驵取得平衡，以避免压力，总是创造舒适的心理，获得充足的睡眠，避免熬夜，定期运动至少每天30分钟。
