在日常生活中，许多女性为如何淡斑而苦恼。下面就来分享3种最简单的淡斑方法。
工具/原料
水果
方法/步骤
1、方法一：吃猕猴桃。
2、猕猴桃被称为是水果的金矿。
3、因为它含有丰富的维生素、微量元素、矿物质，以及独特的食物纤维。
4、所以猕猴桃被称为美容圣品。
5、方法二：多食用西红柿。
6、最好是生吃。
7、或是用西红柿榨汁喝。
8、每天一杯，长久下来可使得色斑淡化掉。
9、方法三：多喝柠檬汁。
10、柠檬中含有丰富的维生素C。
11、有美白淡斑的功效。
12、可将新鲜的柠檬切成片。
13、放入冷开水中泡水喝。
