鸭子是水禽,其肉属于凉性,营养又及其丰富,是大家夏季可以多吃的肉类之一;配上丝瓜其风味更不一般。
食材
土鸭半只
丝瓜一根
鲜红椒适量
大蒜籽适量
料酒适量
大料三颗
生抽适量
啤酒一瓶
方法/步骤
1、土鸭洗净、斩成小块备用。
2、丝瓜去皮、洗净、切成小丁;鲜红椒洗净、切成小段;大蒜籽去皮、洗净备用。
3、坐锅放入少量底油,倒入鸭肉,小火慢慢煸炒,把鸭肉煸炒变色出汤后,起锅滗干汤备用。
4、坐锅放入底油,加入大料,小火慢慢煸炒,出香味后倒入鸭肉,转大火煸炒水貔藻疽,出香味后,加入啤酒烧开后,烹入生抽转小火焖15分钟左右。
5、待汤收的差不多时,依次加入大蒜籽、丝瓜翻炒均匀,焖两分钟,最后加入辣椒翻炒均匀,加盐调味即可。