孩子不爱吃饭，吃饭的习惯不好，是家长非常头疼的事情。让孩子能够养成好的吃饭习惯是每个家长的心声，下面小雅就总结几点让孩子养成好的吃饭习惯的发法。
工具/原料
孩子
习惯
方法/步骤
1、固定吃饭的时间和地点。家长应该固定自己孩子吃饭的时间和地点，同时给孩子选择舒适的桌椅和专用的餐具，让孩子能够方便用餐。
2、家长应该鼓励一周岁以上的孩子自己吃饭。给孩子舒适的用餐环境，让孩子自己能够独立的吃饭。同时家长要学会容忍孩子乱糟糟的就餐环境，不要影响孩子吃饭的兴趣。
3、家长应该让孩子擢爻充种的用餐时间控制在一定的限度内。这个限度的最佳时间是控制在30分钟以内，不可让孩子过快的饮食，以免造成消化不良，也不可让孩子吃饭时间过长，这样会使饭菜变凉，不利于孩子的成长。
4、在孩子吃饭的时候，家长不要让孩子做其他的事情。吃饭的时候，家长不要让孩子接触到玩的挥响裢鲮东西，不能让孩子养成边吃边玩的习惯。家长也不应该在吃饭的时候做其他的事情，要给孩子树立一个好的榜样。
5、对待孩子吃饭的不好的习惯，家长要有耐心。家长要给孩子营造一个轻松愉快的吃饭的氛围，耐心的鼓励孩子吃饭，不要强迫、威胁孩子进食，要让孩子爱上吃饭。
