每个人都有心里不舒服的时候,如何表达这种心情呢?以下建议仅供参考。
方法/步骤
1、不舒服的时候,可以大哭一场,不要顾忌别人对你的评价。
2、到“情绪发泄馆”进行一次扔枕头形式的发泄。
3、直接把内心感受告诉朋友,比如:我现在心里很不舒服,可以安慰我吗?
每个人都有心里不舒服的时候,如何表达这种心情呢?以下建议仅供参考。
方法/步骤
1、不舒服的时候,可以大哭一场,不要顾忌别人对你的评价。
2、到“情绪发泄馆”进行一次扔枕头形式的发泄。
3、直接把内心感受告诉朋友,比如:我现在心里很不舒服,可以安慰我吗?