养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

牡蛎干炖冬瓜汤

时间:2024-11-08 12:14:33

夏天多喝点冬瓜汤,有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钾量高,有利于氦搌弁廓心血管健康。今天用牡蛎干炖冬瓜汤,滋味鲜美。

牡蛎干炖冬瓜汤

食材

牡蛎干一把

香肠半根

冬瓜半块

黄豆酱1勺

生姜1块

盐适量

方法/步骤

1、牡蛎干泡清水约2小时,洗净和香肠、生姜片放炖锅。

牡蛎干炖冬瓜汤

牡蛎干炖冬瓜汤

2、慢火炖2个半小时。

牡蛎干炖冬瓜汤

3、冬瓜切片。

牡蛎干炖冬瓜汤

牡蛎干炖冬瓜汤

4、倒入炖好的牡蛎汤。

牡蛎干炖冬瓜汤

5、大火煮开,小火炖25分钟。

牡蛎干炖冬瓜汤

6、加黄豆酱,再炖15分钟。

牡蛎干炖冬瓜汤

7、调味至正好。

牡蛎干炖冬瓜汤

© 一点知识