绿豆芽生长记

很喜欢吃绿豆芽苗菜，自从电视上曝光过毒豆芽后，再也没在市场买过，都是自己发豆芽的，吃得放心

食材

绿豆100克

水适量

步骤/方法

1、绿豆洗净，浸泡8-10小时

2、浸泡后已经有些都发芽了

3、在育苗盘上垫一张育苗纸（A4纸也可以）

4、喷湿育苗纸

5、均匀地铺上绿豆，绿豆不要堆叠，然后再盖上一层纸或毛巾，一定要遮光，喷湿毛巾

6、第二天，绿豆芽就长出来了，注意一定要保持湿润，每天喷水3-4次

7、第五天，可以收割了