紫菜鸡蛋汤 有助于降低血糖

饭前喝紫菜鸡蛋汤，可以降低血糖，对胃肠蠕动有很好的帮助

食材

紫菜500克

鸡蛋2个

植物油半勺

麻油半勺

盐2克

葱花半颗

方法/步骤

1、首先将紫菜放入锅内开水煮一下

2、把鸡蛋搅拌均匀，备用，葱切成葱花

3、两三分钟就把开水倒了，重新加开水倒入锅内，盖上锅盖煮开

4、加入少许的油，等待一分钟将鸡蛋倒入锅内，盖上锅盖煮开

5、打开锅盖倒入一些麻油，撒上葱花，放点盐之后盖上锅盖，煮一分钟，关火，打开锅盖之后，非常香