养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

罗非鱼的预熟处理方法

时间:2024-10-31 21:32:16

罗非鱼肉质鲜嫩,刺少,适合老少食用。今天发一下处理方法。

罗非鱼的预熟处理方法

食材

罗非鱼2条

料酒少许

盐2匙

菜籽油200毫升

方法/步骤

1、罗非鱼宰杀。去内脏洗净备用。

罗非鱼的预熟处理方法

2、打菱形花刀,方便入味。

罗非鱼的预熟处理方法

3、抹料酒。

罗非鱼的预熟处理方法

罗非鱼的预熟处理方法

4、抹盐。腌制半小时。

罗非鱼的预熟处理方法

5、炒锅倒油200毫升。开大火。

罗非鱼的预熟处理方法

6、油里放盐,防止糊锅。

罗非鱼的预熟处理方法

7、煎炸两分钟即可。

罗非鱼的预熟处理方法

© 一点知识