在这个快节奏的社会中,大多数年轻人免不了经常吃外卖。那么,长期吃外卖的我们,要怎么排毒呢?
方法/步骤
1、双手手掌打开,相对拍掌,用适当的力度和速度
2、快速的方式和适当的力度拍打手肘的内部,你会发现很多红色的点点,说明毒素很多。
3、多喝白开水,不要太冷。
4、多吃水果,比如:苹果、西红柿、百香果等等。
在这个快节奏的社会中,大多数年轻人免不了经常吃外卖。那么,长期吃外卖的我们,要怎么排毒呢?
方法/步骤
1、双手手掌打开,相对拍掌,用适当的力度和速度
2、快速的方式和适当的力度拍打手肘的内部,你会发现很多红色的点点,说明毒素很多。
3、多喝白开水,不要太冷。
4、多吃水果,比如:苹果、西红柿、百香果等等。