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营养美味的芝麻菜酱

时间:2024-11-08 09:29:00

可以迅速消耗芝麻菜和香菜的方法。清新解腻。

食材

芝麻菜100克

香菜30克

牛油果1/2只

大蒜粉1pinch

研磨黑胡椒粉1pinch

盐1pinch

青柠1只

方法/步骤

1、食材大合集。芝麻菜和香菜切碎,牛油果压成泥。

营养美味的芝麻菜酱

2、青柠去籽榨汁。大约可以有1/8杯。

营养美味的芝麻菜酱

3、所有材料混合,放入搅拌机搅拌成泥。如果搅拌杯不够大,分几次完成。

营养美味的芝麻菜酱

4、装盘,撒上点白芝麻标明芝麻菜的身份!这样一份可以吃2-3次。

营养美味的芝麻菜酱

5、芝麻菜味非常浓郁。芝麻菜酱比新鲜芝麻菜容易保存多了。可以放冰嘞窜虹律箱冷藏保存。牛油果的脂肪含量够让这款酱稳定不分层。

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6、这个蘸酱比较厚实,可以用来蘸低碳水面包棍,芝士条等等解腻。也可以配鸡肉,鱼肉等白肉吃。

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