有不少朋友都有脱发这方面的烦恼，四处寻找着生发的方法。今天，就为大家介绍一种对于生发很有帮助的食物——桑葚！通过巧用桑葚，可以很好的生发乌发。下面就来看看具体的方法。
方法/步骤
1、1.罔暨哆茔桑葚芝麻膏桑椹1000克(干品500克),黑芝麻150克(研细末),核桃仁150克(研细末),蜂蜜500克。将桑椹子洗净,惺绅寨瞀放砂锅内加水适量煎煮2次,每次煮沸30分钟,合并2次煎液,以小火煎熬浓缩至稠粘时,加入芝麻、核桃仁、蜂蜜再稍煮片刻停火,待凉后装瓶备用,每次服15克,每日3次,用沸水冲化饮用。
2、2.桑葚蜂蜜酱桑葚、蜂蜜各适量，将桑葚水煎取汁，文火熬膏，加入蜂蜜拌匀饮服，每次10-15克，每日2-3次。
3、3.桑葚酒桑葚100克、黄酒500克，将桑葚置黄酒中密封浸泡1周后按量服用。
4、4.桑葚百合粥鲜桑葚15克，糯米100克，鲜百合30克，冰糖少许，在砂锅内加入桑葚、百合、及浸泡桑葚、百合的水、大火煮沸后，转小火煨成粥，粥成时加入冰糖，煮至冰糖溶化即可。
