怎么按摩乳房疏通乳腺下奶

用其中一只手托住乳房的下部分，其它一只手挤压乳晕。再用手指夹紧乳头，慢慢往外拉，同张虢咆噘时不断转动。再按摩乳房底部，揉动乳房。

方法/步骤