当人体的年龄阅历生理达到一定的程度，出现新城代谢放缓，抵抗力下降，身体机能下降时即步入了老年时代，对于许多高龄老人来说，身体比较虚弱，精神状态也比较差，稍不注意就很可能出现跌倒受伤的情况，对于他们来说，因为年纪身体问题可能不能做手术，那么该如何帮助老人恢复身体健康呢？今天来给大家说说。
工具/原料
年纪比较大的老人
关心父母孝顺父母的子女
方法/步骤
1、当老人骨头摔断后，应立即前往医院进行基本的检查，可以听一下医生比较专业的回答，分析清楚利弊，若因为老人年龄过大的话，尽量不要轻易动手术，避免影响老人的身体，若老人的身体还比较壮实，可以承受风险的话，建议进行手术。
2、若老人确定不能做手术的话，可以在医生的建议下，给老人开一些活血化瘀，接骨续筋，消肿止痛，舒筋活络的药物进行治疗，可以很好的帮助促进骨细胞的生长，帮助骨头快速形成，使其更好的恢复与愈合。
3、当老人受伤后，作为家人，一定要悉心照顾，可以适当增加高蛋白饮食来促进骨折愈合，如鱼虾等，避免骨头汤等油腻食物，若老人骨质比较疏松，也可以在询问医生后适当服用一些钙片，维生素等帮助身体尽快恢复。
4、要根据骨折的不同程度来制定合理的饮食塥骈橄摆计划，1骨折早期：应注意纠正失水、失盐。宜选用低脂、高维生素、高钠、高铁、含水份多、清淡味鲜、易消化半流饮食。每日4~5餐。四肢纪庹商呐骨折轻伤员可用普通膳食，每日3餐，下午加餐维生素AD奶或强化钙酸奶。 2．骨折后期：可给予高蛋白、高脂肪、高糖、高热量、高维生素、高钙、高锌、高铜的饮食，以利骨折愈合和机体消耗的补充。
5、老人骨折后，也应注意以下问题，1．避免食用太凉的食物，以减少对胃肠道擢爻充种的刺激,防止肠蠕动过多及胃肠道 炎症引充全煲镆起腹泻。 2．对脊柱、骨盆、下肢骨折卧床病员,要注意增加纤维含量高的食物,以避免便秘。 3．对因上肢骨折不能自行进食的病员要做到定时、定餐喂食,注意喂食速度慢， 充分咀嚼后吞咽,以利于消化吸收。 4．对不能到户外晒太阳的伤员要注意补充鱼肝油滴剂或维生素D片或强化维生素D牛奶、酸奶等。 5．对有糖尿病、肾病或肝病等疾患的骨折病员，饮食原则必须兼顾，否则不利于整体健康的恢复。
