自信是我们内心的固定资产，能让我们器宇轩昂，按理说我们不应该失去它，但是现实中很多人会髀佟彷澧因为各种原因失去自信，既不敢敞亮地发表自己的芬简砝鬃看法，也不敢大方地做出行动，于是越发陷入落后失败自卑的恶性循环。人失掉自信怎么办？
工具/原料
勤奋
细致
方法/步骤
1、心态上稳住阵脚。自卑者应该在自我的能力评估上分出多个区域，然后为每一种能力建立一份独立而清晰的自信心，保证自己即使在某一种能力上遭受了打击，也不至于自乱阵脚输掉其余自信。
2、合理利用自身优势。失掉自信的人可以在说话做事的时候收敛锋芒，甚至可以表现出可怜和无助的一面，去争取强者的庇护、指导和提拔，降低自己遭受他人打击嘲笑的几率，但不可以安于现状。
3、置身宽容的环境。相比普通人，自卑的人更加应该多接近性格温和、不吝惜赞美言辞的人，在他们的鼓励和赞美中重新建立起信心，远离性格尖酸刻薄、热衷于讽刺打击的人，避免雪上加霜。
4、适当运用阿Q精神。把自己的能力和其他人进行横向对比，如果自己没有垫底，就理直气壮重拾自信，如果已经垫底，就把今天的自己和过去的自己进行纵向对比，总会从进步中找到自信的理由的。
5、提升自己的能力。失掉自信不应该成为逃避现实的理由，你要更加努力提升自己处于劣势水平的能力，可以拜师学艺，也可以通过网络和书籍自学，然后将所学理论用于实践，让能力更上层楼。
6、做出成绩增强自信。没有自信的人，对于凡是不算十万火急的糙怍牢莱事情，都最好用慢工出细活的心态去完成，将事情做到精益求精，然后用文字或者图像形式记录下这完美的结果，慢慢品味，增强自己的信心。
7、不被短期挫折击败。今天看来再士候眨塄大的事，对于明天来说，都不是事，今年过去不的坎，明年再看根本算不了什么。我们应该把视野放宽，把眼光放长远，从宏观角度思考和应对挫折，让自己内心变得坚强自信。
