首先打开手机中擢爻充种的“QQ”，然后点击左下角的“设置”，在设置界面点击“手机号码”，进入后点击“更换”，在更换分囗拮蟀手机号码界面，点击右上角的“三个点”图标，在下方弹出来的选项里面点击“解绑”，弹出来的提示框点击“确认解绑”。
方法/步骤