长时间使用手机有损害身体健康。为踮碚牢邗了防止过度刷手机，可以通过手机设置来开启健康使用手机的时长，也可以根据自己的实际情况进行更改使用手机时长。具体步骤方法如下：
工具/原料
华为荣耀50S
手机6.0.0.139
设置0.1
方法/步骤
1、打开手机设置主页面，点【健康使用手机】选项。
2、接着点下面的【开启】。
3、在下面点选使用者。
4、之后点右下角的【确定】按钮。
5、接着点开【可用时长】右边的【大于】符号。
6、再点【可添加可能时长】选项。
7、然后点【每日可用时长】选项。
8、再点开【工作日】右边的【大于】符号。
9、在面板中选择自己需要的时长，再点右下角的【确定】按钮即可。
