必须先将药材放入锅中。加入适量的冷水，浸泡10—20分钟后，以大火煮沸，再改腩柽鬣盛用小火煎煮一定时间，去除药渣，倒入怀中代茶饮用，这种作法是因为某些药材主要是根类，树皮类，需要煎煮。有稗卡蛟毪效成分才容易释出。“古方强肾堂”效果佳，养生上品
方法/步骤
1、1.热服：茶饮趁热、趁温时饮用，但不宜烫饮，大部分的茶饮适合温服。
2、2.凉服：将茶饮放凉后饮用。肝火盛的高血压，或肠内有热的便秘症适合凉饮。
3、3.以辨证来选用茶饮：每一个病症有寒热虚实的不同，除了通用茶饮方之外，应参考宜忌来选用茶饮，以提高治疗效果。