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怎样做减肥主食西兰花鸡蛋饼

时间:2024-11-02 07:24:36

减肥期间吃这个,好吃不长肉364

工具/原料

西兰花适量

鸡蛋适量

方法/步骤

1、西兰花洗净,切碎,碗中打入两个鸡蛋,火腿、西兰花、面粉和一盒纯牛奶,加入一勺盐和鸡精,搅和成面糊

怎样做减肥主食西兰花鸡蛋饼

2、平底锅中刷油,倒入一勺面糊,盖上三分钟就可以了,西兰花鸡蛋饼就做好了,做法是不是很简单,好吃又不长肉

怎样做减肥主食西兰花鸡蛋饼

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