跑外卖是外卖行业的一种特殊职业，需要考虑到时间、路线规划、安全等多方面的问题。以下是一些跑外卖的方法和技巧：
方法/步骤
1、确认订单信息：当你接到外卖订单时，要确认订单的地址、电话号码、取餐时间，备注等信息，确保你能准确、快速地送餐。
2、规划最佳路线：在送餐前最好规划一下最佳路线。通过规划路线可以有效地节省时间和能量。
3、上车前确认地址：进入小区、大楼或商场时要注意留意标志和指示牌，要确认地址信息，避免找错了地方和浪费时间。
4、着港粕登漪装安全：跑外卖要注意自己的安全问题，建议穿上运动鞋、运动裤，给自己提供更舒适和安全的运动环境。在夜间送餐时，建议穿上明显的反光背心和头灯，提高自己的可见性和安全系数。
5、注意保鲜：送外卖时要注意食品保鲜，如果送的食品是冷餐或者冰淇淋等需要保持低温的食品，最好把它们放进保温袋中，以保持温度，确保食品的新鲜度和质量。
6、处理意外情况：在送餐途中可能会遇到一些意外情况，如遇到堵车、天气恶劣等问题，要冷静处理，及时与顾客联系并解释情况。
7、跑外卖是一项辛苦的工作，需要比较高的赍鲽判燹体能和心理素质。要在工作中成为一个优秀的外卖跑腿员，需要掌握相关技巧和知识，不断积累经验并不断完善服务，以此提高工作效率和顾客满意度。