煮枸杞二米粥

晚上，喝小米粥，可以有助于治疗失眠。

食材

大米适量

小米适量

枸杞适量

凉清水适量

方法/步骤

1、准备大米。

2、准备小米。

3、将大米和小米，都放入一个锅里。

4、再填入适量凉清水。大火煮开,转小火再煮半小时。

5、准备枸杞。

6、等粥快煮好时，提前一分钟，放入枸杞。将粥再煮一分钟后，关火！出锅！盛碗！吃饭了！